Ella自爆生育后遗症：生育对女性来说，意味着什么？
2019年05月14日
母亲节当天，女星Ella在社交媒体自爆，在生下儿子后造成的子宫和膀胱脱垂，患上压力性尿失禁。我们得以了解，关于生育女性都经历了什么？
作为明星勇敢站出来告诉大家正视和治疗，这很Ella——毕竟华语第一女子天团SHE成军之初，Ella之名代表的就是勇敢。而这番热议揭开的，是关于女性怀孕这件事，多的是我们不知道的事。
想起近段时间，网上关于生育最热烈的讨论大概是下面这篇文章
这篇文章在微博半周内500万阅读量，1.3万条转发，1万条评论。作者说：“我没有想到一个在我看来女性日常，居然对于很多人来说雷霆万钧。说实话，我也非常震惊。”
文章下面有大量的产妇留言，看完令人深思：生育对女性来说，意味着什么？
1生孩子可能会经历什么？
根据美国一个专业的医疗咨询网站webMD的数据，整理了一些女性的常见产后问题：
产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）
分娩后出血过多
会阴部疼痛（阴道和直肠之间）
阴道分泌物
乳房问题，如乳房肿胀，感染和管道堵塞
妊娠纹
痔疮和便秘
尿或大便失禁
脱发
产后抑郁症
性爱时的不适
难以恢复怀孕前的身材
注意，这里是常见问题，如子宫脱落及别的严重问题这里都没有包括。这里引用WebMD的数据，一是因为其专业性，二是说明这是个全球女性问题，不是中国女性“娇气”的问题。
作者摘录了一些微博下方的留言，记录各自的生产后遗症。这些民间记录和WebMD的统计很一致，甚至只有更惨。
而上万条评论中的另外一半评论，则是没有生产过的女性，不停地@她们的朋友，男朋友，老公。
留言多是以下画风：
“比看鬼片恐怖多了“
“评论看得我腿软“
“有点窒息“
”看哭了“
“打死也不要生孩子了“
.....
2.为什么从来没有人告诉过她？
有一些人从恐怖中清醒过来后，就问到：
“为何从来没有人告诉过我这些？”
“为啥别人总说生孩子可以治病，痛经的就不痛了。本来要得癌的，就不得癌了。“
“为啥我妈自己也生过孩子还逼我生孩子？“
“我妈跟我说，女人就是生孩子的，生完孩子的女人可漂亮了。我不反对生育，我只是反对她为了催生编造的谎言。“
网友@Ada李力为此写了一篇文章做了分析：
“我在想我妈妈也经历过生育的痛苦，但为什么从来没跟我们提过呢？我现在只能做这样的推论，她认为女人是必须要生孩子的。既然必须要生育，痛苦不痛苦有什么关系呢？不告诉你还能让你对这个事儿的幻觉多一些。
还有一个原因，在我们的文化下，女性是羞于谈论有关自己身体的话题。像我也是都是到这个年龄，孩子上初中了，才可以很公开的谈论自己性知识是如何启蒙的，对性生活的看法，对避孕的看法。那么生产这个涉及到性器官，涉及屎尿屁的话题，让很多女性是难以启齿去谈论的。现在即使网络这么发达，我们看到关于孕期的话题还是大部分关于关于妊娠纹这种面子上的事儿，而关于漏尿关于痔疮，很少有人谈。“
这些苦痛女性从来没有谈过的原因是，女性在历史上从来没有话语权。大部分女性被教育认为这些苦痛天经地义。比如，有的男人觉得很不能理解，为啥我要因为这种每个女人都有的痛苦发声，他显然觉得这是小题大做。因为他觉得如果你选择生孩子，就应该这么麻木地痛啊。
但事实是，女性不应该对自己因生产而有的痛苦觉得耻辱并默默承受，别人也不应该熟视无睹更无权企图压制这种发言。
3.比肉体更痛苦的是精神！
生育带给女性的不仅是肉体的痛苦。
对于很多不幸的女性，生育把她们几乎带上了绝路。
女性承受着肉体痛苦的时候，她们周围的亲人只把她们当作奶牛忽略了她们身体激素的变化，丈夫漠不关心或者厚颜出轨……在她们倒下的过程中，从社会到亲人没有任何援助。
肉体经历的有些痛苦会被渐渐淡忘。这是进化论的结果，如果每一个女性能清晰地记得生产中每一刻的痛苦，人类早就灭绝了。
但是精神的痛苦会持续，因为她们一直生活在这些人的环境中。
中国现在女性的生育还是在讨论能不能有无痛的原始阶段。
这个时候谈产后忧郁症治疗有些何不食肉糜。也会让还没有生育的女性充满绝望。
4.有些苦痛不用必须去承受！
网友@recky_y写到：
“生而为女，成年之后就是要面临选择，生孩子或不生。如果生的话，生几个。因为每一次都是一个大事记，都要面临很严肃的风险收益评估。收益是很显然的，你收获了一个大活人。TA天然的依赖你信任你，生理和心理上都是你非常亲密的亲人。风险却是有千万种可能，不单是母体，孩子的健康和发展也是有各种风险，有些情况真的只能看运气，看命。
我们自己能做些什么呢？就是尽量增加自己承担风险的能力，各方面的能力。包括选择你在世界上什么地方生活，这就决定了你周围的医疗条件，社区支持资源等等；然后你选择伴侣，或不选择伴侣，但是无论如何周围要有可信赖的靠谱的成年人，日常近距离的支持你而不是消耗你。“
多问“我们能做什么？”而不是选择沉默。
其实我们能做的还有很多。
所有在黑暗中为生育和婚姻而煎熬的女性都有告别苦痛拥抱自由的权利。她们将会有更多的选择——这也是近年来孕产瑜伽在大众视野日渐活跃的原因，因为真的需要。
而真正的孕产瑜伽并不是“让孕妇练习瑜伽”，不光是针对体式的筛选，更重要的是，你要找到一家真正的孕产瑜伽教授机构——真正了解女性孕产，关注女性健康，从身心灵出发，从源头预防和从实践疗愈——是真正能够让你击破未知的恐惧，既能收获天使搬的孩童，更能安全科学的度过孕期的瑜伽权威教学机构。
就像我们推广“生命的黄金四分钟”，学习更多的急救知识，是因为：如果更多的人懂得任何急救，在病患心跳停止4分钟内进行心肺复苏，救活率可达到50％，而超过这一时间，被救活的希望就很渺茫。
而女性备孕、孕期及产后修复阶段，也同样是这样的。你知道产后修复也是有黄金期的嘛？不光是女性，如果更多的丈夫、参与照顾家庭的老人及育儿嫂、月嫂……能够以更加开放、包容、科学、安全、有效的方式，与准/妈妈们一起学习全面科学的孕产知识，就一定能够在良性的环境中，给予女性最大的理解与尊重，营造一个最适合最舒适的孕产环境。
那阿育吠陀和整体瑜伽在孕产领域的突出成效你一定有所耳闻。孕产瑜伽可以使怀孕和分娩过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。目前孕产瑜伽细分为孕期瑜伽和产后修复两部分，其中孕期瑜伽包括备孕和产前两个状态。
你可以通过8天的系统学习打破对未知的恐惧，
你将能够学习到：
①科学的孕期评估和科学体重管理；
②掌握孕期各个阶段的解剖学与生理学知识：盆底肌、核⼼⽀持、身体结构调整等深入解剖，这将有利于你更加了解自己的身体，并能够适应产前时期，骨盆，盆底肌，内脏等发生的变化从而更好的应对；
③认识孕期的正常与异常现象：妈妈们将了解到自己的身体会发⽣什么，有所预期有所预防
④针对性具体学习⼥性⽣殖系统备孕调理；
⑤合理的饮食计划，避免营养过剩，保证胎⼉营养够的情况下，不让妈妈过多囤积，为产后减重减少负担 ……
你可以通过5天的实践学习定制完美的产后计划，
你将能够学习到：
①⻆色的转变。
引导孕妇妈妈更好的给⾃己定位/⾃我认知： 妈妈的伟大；认识到⾃己体内的巨⼤能⼒， 和孕育⽣命的多种可能性；整个⽣产过程中⾯对未知的勇气，个⼈成⻓；接受⾃己产后的身体，调整好⼼态投入到紧张的工作和家庭生活中；恢复运动。
新⼿妈妈可能会有很多措⼿不及，情绪低落或者崩溃，传统瑜伽的技巧可以使妈妈们持续获益，提升幸福感，在整个过程中体会生命的完整。
②面对妊辰纹：
注意孕期保养，按摩，修复产品，⾯对跟之前不一样的⾃己，妊⾠纹其实也是⾃己这段旅程勇⽓的象征。
③关注心理健康，孕期和产后两个阶段的⽣理+⼼理问题，以及特定问题的针对性调理⽅案；
④提供健康饮食⽅案，阿育吠陀概念&现代营养学结合构成的孕期科学饮⻝⽅案。
当然，在悠季瑜伽学院学习孕期和产后修复阶段，都有全国最为权威专业的瑜伽体式教学，保证你的身体健康及给予你最大的恢复完美身材的瑜伽支持。
我们想强调的是，造成女性在应对复杂孕产的过程中手足无措的原因是极为综合的，并不单单是通过身体的锻炼就能解决的。这一些列身心灵的健康，都需要每个人重视起来，去守护，去维系。
而只有每一次的谨小慎微、悉心对比的选择，才能真正为准/妈妈的安全把关，为家庭的幸福负责——选择悠季瑜伽学院，为有源头活水来，在这里，开启孕产新篇章！
