Made in Love

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Y o g i Y o g a

来 自 印 度 的 纯 粹 瑜 伽

一生中，有某个注定的时刻，让你陷入一场裂变；一生中，有某个注定的时刻，让你遭遇激情和感动；一生中，有某个注定的时刻，让你回归本来的生命轨迹。2003年的印度之行于我，便是这个注定的时刻，它在时空中无限的延伸，让这一刻化成永恒，渗透在我后来日复一日的生命中。

By尹岩《女人是一场修炼》

今年，悠季瑜伽转瞬迎来15周年，在这漫长而短暂的五千多个日夜，尹岩女士从一名资深传媒人成功转型为一名受人尊敬的企业家，而她自身，何尝不是以瑜伽为大业，追寻幸福之光的践行者，她每一步璀璨光芒的人生探索，何尝不是回归生命内核的心旅与修炼。

从瑜伽大典到大师渊源，从职业转型到爱情家庭，从出走印度到修炼信仰，那一刻，剥离众多身份之后，她只是受访者尹岩女士本人。尽道清歌传皓齿，此心安处是吾乡。且让我们走近她，聆听她独一无二的心路历程。

感召命运之神 走向心中菩提

“到底怎么做，才能让自己的努力和快乐幸福在一条路上？当初实际上就是在这样一种疑惑中，我想追寻一种答案，‘我是谁，我的快乐是什么’，于是，我走进印度。而走进印度也不是因为瑜伽，甚至因为，之前选题我去上过一节瑜伽课，出了那个教室我就说这辈子不会沾瑜伽了。

因为工作关系最初接触到所谓瑜伽课的尹主编，和之后前往印度探寻尹岩是谁的尹女士，前后心境大为不同。

“15年前，在电影学院攻读硕士时，我看到了大卫里恩的代表作《印度之行》，但当年我是一天看三个电影，简直是看得晕头转向，所以那也不是我最喜欢的片子。但是很奇特，就在当我寻找‘我是谁’的时候，心底中那个画面和对白一下子就出来了，就是这部电影里英国老人，对她突然丧失、迷失自我的未来儿媳妇儿说了一句话――孩子，印度让你面对你自己。

我觉得人的心力真的很重要，当你有一种愿望、一种诉求时，并且很纯粹时，宇宙一定回应你。这个对白和画面一定是宇宙之神给我调出来的，因为在看完电影的那天之后，我就再没想起过这部片子，但它竟然在我想要知道我是谁的时候，画面和对白自动浮现出来，正是这个画面和对白，把我带到了印度。”尹岩回忆道。

我们每个人都是自己的王子与公主，跨越千山万水穷尽一生，都将被命运之神引领着，走向心中那棵属于自己的菩提树。

历经太多烦恼和赞誉之后，聊及人生中那个重要刹那，尹岩女士眼中仍旧闪烁着动人光芒，她道：“人生就是这样，因为我要知道我是谁，宇宙之神用我最能接受的一种方式，把我带到印度，而到了印度之后，那里就有我“深恶痛绝”的瑜伽，然后又因为那是个遥远的国度，又毫无别处可去，当时只能既来之则安之。我万般不情愿的走近半年前说‘我再不会碰的瑜伽’。然后就邂逅了默瀚老师。

在默瀚老师的瑜伽课上，我的整个筋骨由僵硬的水泥或钢筋，变得慢慢的舒展和柔软，我突然在某一刻，在默瀚老师让我做肩倒立的那一刻，‘咔～’一下，真是物理性的啪的一声，心门被打开了。就在那堂课上，我进入了一个特别特别完美的‘静’，直到今天我也再没能有幸重新回到那个‘静’中，但那个刹那让我忽然知道，原来那就是幸福。人的体验很神奇。就像一个强有力的种子种进去，你知道那是你要去的境界。”

以前被问及缘何创办悠季瑜伽时，她都会讲印度之行，甚至觉得只是一些偶然。回望来路她渐渐彻悟，原来，很多的偶然都是必然。她想到，遇见默瀚老师，并与之一同创办悠季瑜伽不是使命是什么呢？在她完全可以做很多选择的时候，在她可以完全发挥多年练就的职业优势，而不用去挑战那么多弱势的情况下，在她得到很多诱惑去呼唤她去做一个转行的时候，尹岩觉得其实自己还在瑜伽这条路上，而且这条路越来越感召她。它只能是使命。

在瑜伽这条使命之路上，笃定前行，她深信不疑。“悠季瑜伽”就此诞生。

“所以再回来，默瀚老师也来到中国，我们就是一个分享的愿望。因为那一星期在我的《菩提树下太阳雨――印度心之旅》这本书中特别清晰的描述过，当周围的性质没有任何变化，但它在你的眼里却完全是另一番景象，而且是一番光明的景象时，它只能是说明我们的境随心转，所以关键在于心。我特别希望把这个分享出去，所以‘悠季瑜伽’的创办，其初心就是一个心愿的分享。

在整个过程中，曾经有人问我说，尹岩，悠季瑜伽创办十几年，为什么你能够在残酷的商业环境里坚持你的定位？对我来说很简单，悠季瑜伽的定位就是要传播让我发生转化的瑜伽，而不是那个让我从教室里出来后说‘我这辈子不会再碰’的瑜伽。正是这个让我发生转化的瑜伽，是我亲历过的，所以悠季瑜伽这么多年就坚持一条道路――印度的传承。而且一直往前走，带着传承走进现代，带着传承以更多的方便、更多的连接，传播到大众当中，帮助到大家，同时圆满了我们自己的信念。

在这条路上，我们自己也在不断的成长，不断经历转化与发生。”她甚至清晰知道是这个使命让她成长，如果说在这条路上最大的受益人，她觉得是自己，在这条路上她与众多伽友一道，修正了很多本然的“自己”。

自我内心宇宙连接  一线生机处处绽放

爱情，今天让我谈爱情，对我来说爱情中真的没有情与愁。爱情实际上是我们本身具足的一种情感，但是它需要一个缘，让这个情感被激发。我在印度听到过一个大师给我特别大的启发，那个大师说，西方英文是fall in love，就是坠入爱河；但是，我们其实应该说爱情升起rises love，因为不是你去到了另外一个河里去，而是你心中的爱升起来了.

当热恋时，你的爱情和你爱的那个人，可能没有直接的关系。较之早年文艺感十足的爱情阐述，尹岩对爱，有了更广阔的感受与领悟：“我想，在我们的成长过程中，可能不是仅有一个人能激发出我们爱的感受，即使有这种激发，他可以给你特别、特别强烈的爱的感受，但你们两个未必真的能建立一段爱情故事。我有时都会说，最美的约会90%可能是发生在头脑里。爱，它包含一个大爱，一个超乎日常的爱，它可能更与神性关联，它还包含一种强烈的情感，跟日常有很大关联，这种强烈的情感，就是我们的所谓男女之情，爱情。”

走过漫长青春参透诸多人生风景后，尹岩女士知性而温柔道，我们应该感恩爱情故事中的每一个人，即使一个暗恋对象要感恩他，又或者你们有一段爱情故事，你要感恩他，最终分手了也应该感恩他。感恩他激发出了你的爱情，让一个人感受到这种情感，因为这种情感是我们很多思想和行为的一种纯粹境界。

尹岩女士常跟女儿说，如果在爱情中，没有让你变得美好，如果这个爱情没有给予你这样的感受，赶快离开。这是一种负面能量，爱情一定是需要正面力量的滋润。对尹岩女士认为，如果一段爱情没有让人变得更好，如果其结果是对人很失望，对这个世界很绝望，对自己很不自信，然后觉得没有任何心情做任何事情，这定是非常非常不好的对象，一定赶快离开。因为我们身上的爱情，一定值得最好的呈现。而这个呈现需要一个更好更匹配的缘分，所以对她而言，爱情是每个人需要特别珍惜的感情，也是一个特别自我而无价的财富。

“很好奇在您与默瀚老师爱情的最初，是默瀚老师对您表白的吗？他这样好的一个男子，会被很多人爱慕的吧？”笔者问道。

尹岩女士笑意盈盈，双眼满是柔情道：“你知道我们当时做冥想的时候，经常会说怎么进入冥想，怎么做冥想？真正的冥想不是进入也不是做，它是发生。我跟默瀚老师的爱就是这样，它就自然而然的发生了，就跟做冥想一样，就是在所有的互动中，没有带任何念头时，或者说有一种所谓的暗流涌动，但是大家也没有带着那么清晰明确的诉求的时候，就真实发生了。就像是做冥想或者做任何修炼，你越想进入那个状态，它就越不发生。真的像我们抓气球似的，抓它也跑，再抓它也跑，但事实上呢，它就慢慢飘过来落到你怀里了……”

她进而道：“默瀚老师，他正是在另外的一个频道上的这种匹配。如果说男女之情中，我还可以跟大家描述我第一眼见到默瀚老师时我的感受，就是那个教室的门打开，一个一席白衣的印度年轻的男子出现在这种阳光中，浑身都是一个透透明明的，然后缓步走到了讲台上，双腿一盘，用一个极其具有磁性的声音说，close your eyes……在那一刻，我见到他，我说噢，这就是印度，这就是瑜伽，所以默瀚老师给我的第一个强烈的感受――他是印度和瑜伽的化身，我当时的感受是我很久没有见到这么干净的造物了，就是那种干净的带着光明……所以我们这种爱情，实际上没有带任何私情，也没有带任何男女念头的一个感受。

但最终其实到今天，我们已经走到了组织家庭，并且有了子女，并且已经真的时间好久，15年了，你不问我，我都忘了已经是老夫老妻，到今天，其实每个阶段的感受都还有，但是不断的可能有瑜伽的呵护，其实我觉得我们神性的东西应该都在，我们彼此都有这方面的追求，所以我希望我们能成为真正的神仙伴侣，是这样的感觉。我觉得我们俩还得好好修炼，才能达到这一步。”

“您还曾经说过，人生重要的是不依赖，我的理解其实就是要做自己，be yourself，对吗，这样理解？”

“对，因为依赖是我们最大的焦虑来源和烦恼来源；我们对任何事情的依赖，都是我们的烦恼源。你仔细想想，当你不依赖钱，你就不会为钱烦恼，当你不依赖爱情，你也不会为爱情所累，当你不依赖这个生命，你也不会去恐惧死亡，所以其实这种不依赖呢，它可能真的是我们所需要的、对生命本身的一种认知，但这是一个特别大的功课，因为怎么能够做到不依赖，这是特别大的功课，在这个功课中，我仍然有很长的路。就是今天不依赖了，明天又依赖了，今天少依赖了，但是它背后仍然还有那么多的依赖，所以我觉得可能真的像我们说的打磨宝石一样，真正到了那个‘不依赖’的真境，可能真的玉就呈现了，在那个不依赖之前，要有无数个切刀去打磨它，需要把外边给剥离掉，所以人生真的值得把时间和关注用在这方面的功课。”尹岩女士坦言这也是她最近几年，对自己的一个特别大的警醒。

她不断提醒自己，包括使命性的事业，让它最终回归到日常的事务，因为人们无论如何，仍然不应该忘却还有另外一门生命功课要做，所以目前即使工作量再大，但她认为这不是不去做生命功课的理由，要规划出时间，认认真真去做生命功课。

“就像最开始你问过我跨界这件事情，就这样一路走来，我发现其实人的生活中不存在跨界，尤其我是这种事业型的人，没有跨界，它只是一个我用同样的自己的能量状态，和我自己的认知与付出方向，我所做的调整。这个所谓的跨界，都是当你有这种发心，有这种能力的时候，因缘巧合，搭上这件事，你的这些所有的心力在这个环节上去发展了；也许，搭上的是另外一件事，但都不应该不去思考生命。”

当我们搭上了一件事情，可能跟我们最终的习性追求并非特别匹配时，我们不妨事业上认认真真，生命功课中我们也认认真真。在自我追求和事业方面，更多的是我们平时待人处世的一种态度和方法、效应。尹岩女士坦言自己非常幸运，事业和个人成长高度匹配，所以成就了当下的发展。

安住当下 绽放生机

“20岁的时候，不会想到我今天在做瑜伽。我读研究生的时候，我想的都是我未来在电影上发展，我哪怕在《ELLE》辞职的时候，我想的也是我要圆电影梦，那时我想去做一个特别好的制片人。即使在开始做瑜伽初期，我也认为我只是要用三年的时间，把悠季瑜伽带到一个高度，然后交给团队就好了，我就抽身继续做电影。今天，我在生命赋予我的这样一个角色里头，但是未来的时光里，也许我可能进入到国学，也许进入到另外的一种艺术创作，也许进入到中国的生命科学体系的推广和发展都未可知。”

关于人们与这个世界的相处之道，如孝法师曾在讲座上提到“安住”二字。当有人问尹岩女士是如何处理家庭和工作之间关系？尤其她跟默瀚老师，在工作中是搭档，在家庭中是夫妻。她说如果前几年你问我这个问题，回答很简单――家的房门就是界限，房门一关，工作上的事一句不提。如果要说工作上的事，不管是她还是默瀚老师都到办公空间去说。

今天再谈及这个转化，她说：“我觉得其实不存在转化，最关键的还是让自己的心安定。心安定心事就不存在，当你用一颗心去与所有的事相处的时候，当它不是烦恼的时候，你其实就只是在看每一件事情，这些事情是什么样就是什么样，你具有了一种剥离和解析的功能，当你有这两个功能，你就可自如的应对。所以，我现在所有的功课做的都是不转化，只求一颗如如不动的心，这是我现在的回复。”

“最根本的，比如心愿的达成，幸福的连接，其实就是我们的小宇宙跟大宇宙合为一体，因为在那个时刻，烦恼不再是烦恼，执着了无踪影，是在一种大爱的笼罩下，按照如孝法师的话说，就是生命中会出现很多的挫折、很多的变化、很多的烦恼，或者生命根深蒂固、不可能摆脱的生老病死，但当我们‘安住’的时候，自己的小宇宙跟大宇宙连接的时候，它就变为一线生机，处处绽放。”尹岩女士将体悟与思考和盘托出道。“我觉得瑜伽就是最大的方便，能够帮助我们安住，与小宇宙和大宇宙连接，让我们的生命永远不被威胁，让我们的生命永远不被羁绊，当生命处处是生机的时候，是何等的快乐与至福。”

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