倒立

    教会我们从下向上看世界，学会在天地之间生活。

                                                  ——艾扬格大师

站胜倒立周末工作坊

悠季瑜伽广州——希曼苏老师

    在艾杨格体系习练当中,我们会接触各种各样的辅具,就在本月 9.10号结束的“体式的精进和辅具的使用”工作坊两天的的时间当中，希曼苏老师细致到位地讲解了辅具的意义以及将辅具赋予的智慧根植于学员的身体和头脑当中…….让我们一起回顾倒立的魅力！

    体式,并不是指你机械地摆出的某一个姿势.它有一个缜密思考的过程,最终达到动力与阻力间的平衡,因此,我们常说”瑜伽习练是充满生命力的”

希曼苏老师活泼且严谨的教学风格 让学员们在学习的过程中更加愉悦

而每一个细节都那么认真严谨

体会要领

我们不是为了倒立而倒立

正如我们习练体式不单是为了完成体式

请记住，在瑜伽路上

不骄不躁，始终保持一颗赤子之心

才能体会瑜伽的美好

发现其中真谛

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