李海涛老师体式纠正工作坊 | 这就是你能打败其他瑜伽老师的秘密武器
2019年04月25日
瑜伽士大都心态平和,不争不抢,淡泊名利。讲到一门课程,说其是打败什么什么,不免小我膨胀,令人觉得非常不专业。
所以瑜伽老师们总是勤勤恳恳的充实自己,相信天道酬勤,相信习练,一切随之而来。但是瑜伽从来都不是盲目的闷声不响,反而,往往是一开始的选择,就决定了道路的走向。
一位资深的瑜伽老师,对瑜伽课程的学习选择是非常谨慎而又具有情怀的,因为瑜伽路上,老师的指引往往能够带来事半功倍的效果。
我们都明白老师的重要,我们也都明白选择的重要。
人生是一场负重的狂奔,需要不停地在每一个岔路口做出选择,而每一个选择,都将通往另一条截然不同的命运之路。
这一次,我们为您选择。
悠季瑜伽学院资深名师——李海涛老师,再次携体式纠正工作坊,精进你的瑜伽技法,带你向名师进发。
课程:李海涛——体式纠正工作坊
时间:6月8日-12日
授课:李海涛老师
原价:4000元
早鸟价:2588元
地点:北京悠季瑜伽学院
(北京市海淀区畅春园路98号)
作为悠季瑜伽学院的资深名师,李海涛老师携特色工作坊再度解锁瑜伽高阶体式的秘密,让你在瑜伽老师的路上少走弯路,让你收获更多会员的喜爱,让你的私教课程广受好评。
李海涛老师,是你不能错过的一位好老师。
来看看体式纠正的学员说和课程亮点吧!
1 快速精进&避免伤害
体式纠正是一个瑜伽老师所必须掌握的技能。通过准确掌握瑜伽基础中的庞杂要点,能够在瑜伽的习练和教授过程中,快速精进和避免伤害。当我面对情况复杂的习练者的时候,就能够想到海涛老师教授时,从一个体式的源头活用,抓住习练的关键和意义,做出正确的判断;再搭配上课上学习并勤加习练的娴熟手法,讲究技巧和力道,最终使得会员享受到一次舒适的瑜伽放松体验。
1)根基的建立
能否在体式中建立好稳定的根基是做好体式的关键,课程会为大家详细讲解如何在体式中更准确的建立根基。如何让学员更快掌握体式的要领。
2)核心的建立
核心的力量是做好体式的关键,课程会详细讲述如何在正确的锻炼我们的核心力量。
3)肩与髋关节正确解锁
髋和肩关节的僵紧会限制我们很多的体式,本堂课会教会我们如何更快的打开这两个关节。
4)重点教授体式的正确习练和纠正手法。
2 因材施教&立竿见影
正如一千个读者眼中有一千个哈姆雷特,所有瑜伽老师面对新来上课的会员,都是未知。当你解决一个两个特殊案例,都觉得吃力的时候,你要相信一定还有更多的未知等待着你。
这也是瑜伽中,一直跟随一位瑜伽老师的重要意义。像李海涛老师这样经验丰富的老师,可以很轻易的发现习练者存在的问题,并因材施教,立竿见影的指出问题并解决问题,实属是事半功倍的高效学习途径。
本工作坊适合人群:
1)瑜伽习练者
可以规范自己的体式保证体式的正确和规范性
2)瑜伽教练
瑜伽教学中的体式纠正,如何帮助学生更好的进入体式