11月19日

《帕坦伽利祈祷文》中有提到：“瑜伽纯净我们的意识，梵文纯净我们的语言，阿育吠陀纯净我们的身体。”

在瑜伽经典中，这三件事是在修行道路上互相产生关联与作用的重要课题。它意味着，当人们拥有完善的、圆满的对自己的认知的时候，人们才可以打开通往解脱的路。阿育吠陀能够增长你在练习中的正确认知，从而解决那些因为错误练习而产生的障碍。这对瑜伽练习者会有很好的指引。

瑜伽老师为什么要学习阿育吠陀?

在古典瑜伽的体系中，瑜伽老师是一定要学习阿育吠陀的，这样才能给学生最适合他们的练习方案。所以在我们一开始接受教育时，学院就会要求老师先去学习阿育吠陀，先建立对自我的认知，然后才能够展开练习。

对于瑜伽老师来说，阿育吠陀能够帮助学生调节身体的不适，以及精神、心理、情绪上的状态，这种调节在私教课上尤为有效。

古老的阿育吠陀，

是生命的科学

是拓宽认知、提高觉知的途径。

今天展现在我们面前的阿育吠陀课程

是来自喜马拉雅传承的阿育吠陀科学体系

是具有5000年浩瀚历史的生命科学

一、阿育吠陀医学简介、目标及历史

众所周知，阿育吠陀拥有五千多年的历史，被公认为世界上最古老的医学体系，其影响波及南北半球几乎所有的医学系统，因此印度阿育吠陀被誉为“医疗之母”。 此系统对体内的运作极为了解，强调饮食与灵性的重要性，因此它是生命的科学及一种健康的生活方式。中国的中医以及“现代医学之父”希波克拉底的医疗方法，都可见到阿育吠陀的影子。

二、阿育吠陀必备常识及基本原理

1、想学阿育吠陀必须知道的数论派哲学

2、五大基本元素

3、三大能量

4、体质

5、身体组织

6、杂质

7、身体系统

8、阿育吠陀“火”的概念（转化的力量）

三、阿育吠陀必备常识及基本原理

1、对于健康的定义——阿育吠陀的健康观

2、完美的一天：基于阿育吠陀理念的一日规划

3、季节变化对身体及头脑的影响，如何依据季节合理安排生活的方方面面

4、阿育吠陀心理学&阿育吠陀行为学

5、阿育吠陀饮食观

6、阿育吠陀中不可压制自然需求的概念

四、阿育吠陀疾病观

从阿育吠陀视角阐述病因及发病机制。

五、阿育吠陀诊疗的基本方法与原则

阿育吠陀病情诊断

阿育吠陀的健康管理思路：饮食、生活方式、草药、排毒、重获活力

六、阿育吠陀大师讲堂

作为喜马拉雅传承继承，拉温德拉·曼金博士，出生于喜马拉雅山脉，是斯瓦米·韦达上师的亲传弟子。专攻阿育吠陀，获得阿育吠陀硕士学位，并研读至阿育吠陀医学博士。

遇见斯瓦米·韦达上师后，拉温德拉·曼金跟随韦达上师深入学习和研究了各类不同的实践内容，严格传承拉玛上师及韦达上师所教授的精髓。

自2001年起，他辞去其他教职工作，加入了喜马拉雅大学。目前，拉温德拉·曼金博士在喜马拉雅大学担任阿育吠陀医学教授以及阿育吠陀诊疗咨询师。20年来，他应各种团体的邀请，去世界各地讲学，分享阿育吠陀的实用知识及基本原则，推广阿育吠陀的健康生活观。他运用阿育吠陀疗法疗愈了来自25个国家的数千人。

阿育吠陀工作坊即将在中国开课

悠季瑜伽学院

阿育吠陀5日工作坊

授课老师：

Dr.Ravindra Mamgain

拉温德拉·曼金 博士

北  京

2018年12月14日—18日

周期：5日

杭  州

2018年12月21日—25日

周期：5天

精彩内容先睹为快---曼金大师与阿育吠陀工作坊

不能错过的三大理由！

1、瑜伽和阿育吠陀完美结合

曼金大师不仅仅是阿育吠陀医学博士，同时，他也是喜马拉雅瑜伽的传承人。

学习阿育吠陀，能够让你更充分了解到，在瑜伽习练的基础上如何把习练瑜伽之外的生活方方面面调到最好，能够充分的配合你的瑜伽习练，取得事半功倍的效果。

2、教学派+实践派相结合

同时，曼金大师不仅仅是授课大师，也是喜马拉雅大学担任阿育吠陀医学教授以及阿育吠陀诊疗咨询师。

他的教学经验与时间经验都十分丰富。

3、25国疗愈经验

20年来，曼金大师应各种团体的邀请，去世界各地讲学，分享阿育吠陀的实用知识及基本原则，推广阿育吠陀的健康生活观。他运用阿育吠陀疗法，为来自25个国家的数千人进行了诊疗，充分了解世界各地人们的实际状况，疗效显著。

适合人群

面向所有瑜伽爱好者——

瑜伽老师、瑜伽教练；

疗愈者、医生、教师、牧师以及资深管理人员。

课程地址：悠季瑜伽北京学院

课程价格

原价：6000元

早鸟价：4999元（截止10月31日）

备注：此工作坊不与15周年优惠政策享重复优惠。10月31日后恢复原价。

学员对曼金博士的评价竟然是…

《帕坦伽利祈祷文》中有提到：

“瑜伽纯净我们的意识，

梵文纯净我们的语言，

阿育吠陀纯净我们的身体。”

曼金博士的阿育吠陀工作坊

在悠季北京学院已进行过半

听听现场的学员怎么说？

宋思辰 

习练瑜伽3年

曼金博士所讲解的阿育吠陀是一门实用性超强的学科，

从身体层面来说，女生，减肥是永恒话题，学习完阿育吠陀之后会明白为什么明明吃的很少，还很胖，有些朋友吃的很多又很瘦，可以有针对性的找到解决办法。

现在有孩子的家庭最苦恼的是孩子的身体素质和学习能力，根据阿育吠陀的知识可以给孩子有计划和科学的调理身体，搭配饮食。

从心理层面和头脑层面可以知道自己情绪为什么变化及解决的办法。

现在和孩子的战争是无形的，孩子的不听话，叛逆。了解阿育吠陀以后不用只是默念“我生的，一切我都接受”而心里却在翻江倒海，将学习到的阿育吠陀知识运用到孩子身上，深入了解孩子，理解孩子，找到解决办法。

薛 仑

悠季瑜伽资深老师-翻译

学完了悠季的学籍制，阿育吠陀在很多教培课程中出现，但曼金博士把所有这些要点一下子拎起来了，非常整体而清晰地把阿育吠陀展现在我们面前。而平时觉得那么实用的阿育吠陀知识，其实只是阿育吠陀——这一生命智慧的冰山一角。

人生的基石，生活的支柱，一生百年中每十年的界碑，如何面对老年，甚至家庭的关系……他随口而出经典中的梵文原句，一点一点讲给我们听，很智慧，甚至醍醐灌顶，却一点也不阳春白雪，马上可以用在每一天的生活中，用在每一次面对父母，家人，孩子的当下。

另外，把我们曾经学过的阿育吠陀实用知识，更进一步且更精细地讲解，用相当实际的例子帮大家更透彻地理解。老师一直在说，阿育吠陀一点不难，很简单。如何简单？一次一次带我们用最基本的五大元素，去理解以及运用所有的阿育吠陀实用知识点——这是授之以渔，建立起来阿育吠陀的思维模式，然后有能力去用。

当用阿育吠陀的观点去给自己以及他人处理问题，是从：身体，感官，头脑，灵魂四个维度判断，因为人，本就是这四个的结合体。于是，所谓整体疗愈才可能出现。曼金博士为人幽默，谦和，真实，是大师，却也更是活生生的人，我们跟着他笑，也真的很多很多次被击中内心。阿育吠陀，不仅可以帮助瑜伽的教学，更能够帮助我们自己和家人过上健康和快乐的人生——而这也是阿育吠陀的目标。不是心灵鸡汤，是真真正正可以用在一日三餐，晨起日落，季节流转，人生万相的实实在在的指导。

项静波

悠季瑜伽北京日坛会馆 会籍

曼金博士不愧是有着30多年从业经历的导师。复杂的阿育吠陀学科，曼金博士以日常生活中的经历，事件，把阿育吠陀讲解得通俗易懂，两个半小时的大课就在风趣幽默中很快的度过。为能抓住课堂中的每句话，真的不敢喝水，因一旦喝水，出现内急，生怕漏掉每个精彩环节。

通过对阿育吠陀三种能量的了解，（这种了解是建立在理解基础上，而非死记硬背）从而让我们对每个个体有了更加客观的认知，对之前人与人之间的不能够理解的事情，也逐渐化解开了。

因为三种能量在每个个体身上所表现出来的不同的状态，使得每个人的性格，性情，以及他对待工作，生活的态度也有所不同。

比如，孩子因为某种能量失衡，出现令父母头疼，无法解决的状态。但当了解了阿育吠陀后，我们可以用我们的智慧，对孩子出现状态的根源进行挖掘，找到了根源，自然就找到了解决问题的办法。

再比如，曼金博士在给大家做测评时，会了解到客人的学历，工作性质，以及原生家庭家庭情况等，所有背后这些因素，都会影响能量平衡。

只要用心去观察，你会发现生活中处处都有阿育吠陀中五大元素的影子。如果我们学会了平衡他们之间的能量，对生活中出现的任何问题，都可以解决得游刃有余，因为我们抓住了平衡能量的实质核心。

曼金博士通过分享他的亲身经历，让大家懂得修行的道理和其必要性。我们最终要回归大自然，回归成五大元素，我们如何与宇宙产生智慧的链接。当与宇宙的智慧产生链接的时候，我们会更加的快乐，更加幸福。

南 姐

悠季瑜伽 资深学员

在悠季的各种教师培训课程中，阿育吠陀对于瑜伽老师和瑜伽习练者并不陌生。从空、风、火、水、土五大元素到Vata、Pitta、Kapha三种能量都已深入人心耳熟能详了。

但是在真正的阿育吠陀医生的教授下，进一步揭开阿育吠陀神秘的面纱，让五千年传承下来的生命智慧鲜活明了的展现在我们面前。虽然时间短暂，曼金大师即简单又系统的把阿育吠陀的基础知识传授给我们，为后面的疾病以及治疗手段的了解打下基础。

作为瑜伽老师，瑜伽传播者，我们不是也不可能取代医生，但足以在瑜伽的教学与分享中运用到阿育吠陀的知识帮助到更多人……

Angela

悠季瑜伽 学籍学员

从小便听到过“佛祖普渡众生”这句话，一直不明白佛祖到底是怎么渡众生的。渐渐的明白了，佛祖是让众生明白了生命的意义，进而是众生自己渡了自己。

我觉得这次曼金博士的课程就如同此，他讲述了很多哲学上的知识，这些既是阿育吠陀这门科学的根基又让我们了解了生命的意义，大到让我们知道了什么才是应该去追求的真正快乐的人生，小到怎么面对家人朋友，日常琐事，大师都会跟我们分享他的智慧。

其次，大师把阿育吠陀的知识像讲故事般的呈现给我们，配上生动的例子，让你觉得一点都不难理解和运用，最重要的是大师教会了我们用阿育吠陀的思想去思考问题，一下为我们铺平了康庄大道，让我们可以在生活中真正的用上阿育吠陀。

有了人生的目标和科学的手段，我们只要静下来每天和自己总结一下今天的自己，生活一定会越来越美好。

感恩遇到老师！

Elsa

悠季瑜伽 学员

五千年历史的阿育吠陀，博大精深，就像枝繁叶茂的大树，我们已从书籍和培训中学到了它精彩的枝枝叶叶，而典籍背后的逻辑，就像大树的根基与脉络，只有经年的浸润、世代的传承者，才能深谙此道并一语道破。

我们来到了曼金大师的课堂，从传承、学科、实践等各个视角理解了阿育吠陀体系以及其运用过程中的根本原理，并在大师的传授中，感受、参悟其中的奥妙。

对于我这样初学者，也算是“根正苗红”的一个起点啦，幸运！幸运！幸运！

感谢悠季！

刘 冉

悠季瑜伽 学员

时间过得好快，课程已过半，收获良多，感触也很多，一位博学又有多年实践经验，智慧又聪明，用很有逻辑的授课方式，且情商还很高，关键很有慈悲之心的老师教授很享受。能够遇到这样的老师是我们的福气

阿育吠陀知识是让我们受益终生的学科，周围的亲人和朋友也会受益，会让我多一个纬度看世界。老师的经验是看多少本书都得不来的，他毫无保留的传授很是感动。

总之感谢悠季总是会请到这么优质的老师，感恩老师的付出