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瑜伽,是保持人的真实本性—《瑜伽经》
烛光、花瓣、草地、
微风、蓝天、阳光、
轻松的心境
浓浓的爱
150+名瑜伽士在余杭
开始了他们的静心之旅......
这几日里,
每一位伽人静坐下来,
不断清理,
梳理自己的思绪,
清理自己的紧张,
放松身心,
在烛光冥想中,
让自己回归到零的状态。
烛光冥想
今日是他们静心之旅的第3日,
体式是瑜伽修炼的基础。
瑜伽晨练中,
阳光洒向每个身体,
微风拂过耳边,
在体式的变化中,
能量也在不断流动,
心境随之平和,
身心逐渐得到滋养。
保持觉知,身心放松,
精满气足,解脱烦恼,
愿每一位前来的瑜伽士,
都能得到放松;
在瑜伽中,
与自己的真实本性得到连结。
与自然亲密接触,
在瑜伽中不断放松身心,
这场静心之旅还在继续......
静修营全体瑜伽士合影