哈他瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位,其科学化、体系化的系列培训,使进阶通道更为顺畅,职业规划更为清晰。情景模拟教学实践设计,全面提升学员的教学实力,为各层次、各阶段的爱好者成长为行业资深教师提供全方位培训解决方案。
这是一个全面、综合的练习和学习的经历,它会把你的瑜伽练习和对瑜伽的深入理解上一个全新的高度。高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。我们认为,瑜伽习练道路上的精进远远超越了这个范畴。而且它必然包括要唤醒更深层次的慧观与领悟,以及与更精微的身体智慧达成完美的和谐。我们的主要目的是与人分享这种觉知,通过正确的理解消除笼罩在瑜伽周围的神秘和误解。
【适合人群】
通过悠季瑜伽100小时中级教师培训或者具备一定的教学经验 / 参加者必须品行端正,有奉献精神和积极的心态。
【培训目标】
培训可担任专业瑜伽馆的资深瑜伽老师
【毕业教学能力】
高级体式课程 / 高级呼吸控制法课程 / 冥想课程 / 工作坊、静修课程
【毕业证书】
悠季瑜伽高级教师培训毕业证书 / 此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证,及澳洲瑜伽加盟协会证书
【开班时间】
每半年开班(具体开班时间详询招生办老师)
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【实践课程中你将学到】
1、如何编排有逻辑性的、有创意的、有效果的、不同难度的体式序列
2、深度理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和变体
3、如何唤醒身体的基本能量,并使之贯穿于体式中的身体归位
4、如何应对伤病和学生的特殊需求
5、从科学的角度解读体式
6、正确的曼特拉唱诵方法
【瑜伽哲学课程中你将学到】
1、深化此前所学习的来自瑜伽传统和大多数经典著作的理论知识,包括《瑜伽经》和《哈他之光》等
2、瑜伽教学中的阿育吠陀的理论应用
3、瑜伽心理学
4、体式练习中的应用生理解剖学
【呼吸控制法实践课程中你将学到】
1、 高级呼吸控制法和清洁法练习
2、收束法练习
3、从科学的角度解读呼吸控制法
4、正确的曼特拉唱诵
【教学法课程中你将学到】
1、各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处
2、如何设计出随自己需求的变化而变化的、有针对性的个人习练,借以建立自己生活的平衡
3、瑜伽清洁法和冥想课程设计方法
4、如何引导身体中的5种能量
5、如何构建课程的开头、中间和结尾
6、如何提高口头表达能力,使讲话变得更清晰、有效和悦耳
7、如何设计出随自己需求的变化而变化的、有针对性的个人习练,借以建立自己生活的平衡
8、瑜伽体式课程的设计 方法
【瑜伽哲学课程中你将学到】
1、深化瑜伽此前所学的来自瑜伽传统和大多数经典著作的理论知识,《格雷达本集》和《奥义书》
2、能量心理学
【冥想你将学到】
1、高级冥想练习及技巧
2、正确的曼特拉唱诵
3、从科学的角度解读冥想
4、瑜伽冥想课程设计 方法
5、瑜伽教学中的阿育吠陀的理论应用
6、瑜伽心理学
7、冥想中的应用生理解剖学
深化此前所学的来自瑜伽传统和大多数经典著作的理论知识,《奥义书》