成为中国第一批克里希那马查上师和T.K.V 德斯科查大师之传统教义的嫡传弟子

招  生  简  章

现代瑜伽之父

克里希那马查上师 之传承

500小时整体瑜伽理疗师资培训课程

中国唯一嫡系弟子传承班

（2017.10 ~ 2019.9 三年制 六阶段）

授课大师：克里希那马查上师之孙 卡萨博•德斯科查博士 全程亲授

通过身体、呼吸、头脑及灵性获得自主疗愈

瑜伽作为疗愈和健康的互补体系，以其并不仅限于身体层面的多维功效越来越受人们的欢迎。瑜伽不仅为如何演化和保持更加健康的状态提供了启示，而且已然成为了一项强效工具帮助人们缓解可能因生理，心理和/或情感方面引起的疾病。

传承T.克里希那马查上师和T.K.V 德斯科查大师之传统教义的《整体瑜伽理疗师资培训课程》是⼀个能够全方位满足人体获得自我主导及疗愈需求的且又能补充于医疗保健体系的课程，其工具也在持续不断地改进以配合学生的独特且变化的需求。因此，加深对瑜伽工具，基础步骤，以及实际应用的全方位认识变得尤为重要。

悠季瑜伽携手T.克里希那马查上师之孙卡萨博•德斯科查博士为中国瑜伽爱好者启动中国培训专属的500小时《整体瑜伽理疗师资培训课程》。

从瑜伽，到瑜伽理疗，又到维尼瑜伽

  瑜伽  

作为一种实现疗愈和健康的互补体系，瑜伽以其并不仅限于身体层面的 多维功效 越来越受人们的欢迎。瑜伽不仅为如何塑造并保持更加健康的身心状态提供了启示，更加成为了一项能够帮助人们缓解由生理、心理、情感等方面原因所引发病痛 的强效工具。

Yoga

瑜伽理疗  

作为一个能够全方位满足人体需求的、互补且整体的医疗保健体系，瑜伽理疗的工具正在持续不断地改进，以配合习练者独特且变化着的需求。因此，加深对瑜伽工具、基础步骤，以及实际应用的全方位认知，变得尤为重要。

Yoga Therapy

  维尼瑜伽  

当代瑜伽士先驱 T • 克里希那马查上师，复兴了瑜伽古老的体系，让瑜伽适用于每一个人，并适应我们的时代。在这一体系里，通过合理的掌握，瑜伽理疗可用于多种目的，如：

促进和维持身心健康

充当整体医疗保健的协同和互补体系

减轻压力和提高效率

提高生活质量，即使是在管理慢性疾病时

应对充满挑战的生活情况

在个人疗愈的道路上指引着我们

使我们踏上灵性的转变旅程

开发我们作为疗愈者所拥有的独特的内在能量

T • 克里希那马查上师的教义，运用了一种综合的方法，将身体、头脑和灵性联系在一起；帮助每个人在意识和潜意识两个层面上发现自我。 这也就是我们今天为伽人们带来的 维尼瑜伽 。

维尼瑜伽的独特之处 在于，它指出瑜伽是为每个人量身定做的——也就是通过不断地调整，并合理运用各种瑜伽工具，来满足被护理者独特且不断变化的需求，用最有效的方式带来疗愈效果。

Viniyoga 

 课程大纲与教学内容

悠季瑜伽此次携手克里希纳马查大师的亲孙、现今全球范围内维尼瑜伽第一嫡系传人——卡萨博•德斯科查博士，在中国开设为期 3 年 的《KHYF瑜伽理疗师资培训课程》，是国内首个维尼瑜伽嫡系弟子传承班，用 6 个阶段全方位、深度传授克里希那马查大师传承体系。其学员，将成为维尼瑜伽在中国的第一批正统大师嫡传弟子！

本次维尼瑜伽师资培训，是全球最完整的瑜伽理疗大师培训课程，是适应当代瑜伽应用体系、顺应当今瑜伽发展大趋势而诞生的中国首个大师级瑜伽理疗培训课程！

培训目标

遵循 T • 克里希那马查大师的整体和传统教义，这一次的密集培训将会：

• 呈现瑜伽理疗作为一个自我赋权，整体和互补的健康体系之最重要原则

• 提供综合培训，了解和实践各种瑜伽工具，采用整体方法解决多方面的健康问题

• 帮助了解和掌握一对一的瑜伽疗法、教学法

• 探索瑜伽在开发和支持健康的生活方式中的作用

• 教授瑜伽理疗实践所必须遵循的专业和道德标准

• 协助提供一个安全的环境，促进学员在个人和灵性发展这一具有挑战性的旅程，以及开发作为理疗师的自身独特优势

学习内容

培训涉及的内容 将包括：体式、呼吸控制法、冥想、 瑜伽饮食、生活方式 、唱诵、梵住、特殊能量手印、标志性手势 ，以及有觉知的自我问询等。

培训课程的核心部分 是全面了解这些工具，以及熟练掌握其在独立瑜伽理疗中的使用方法。

语言

全程英文授课，配有一名中文翻译。

规模

预期每期培训规模为100席，超过40人，会携带资深助教。

具体安排

本次课程 专为中国学生度身定制 500小时 瑜伽理疗培训课程，为期三年。每天8小时学习时间，包括 6小时讲座和 2小时自我习练。授课内容包含六个以上模块，包括讲座、实践、课下自学、书面和口头报告、教学评价、作业，以及最重要的一项——课下实践与实习。

在认证毕业之前，学员将完成一项实践研究有关项目，并就此项目提交一份报告，具体时间将在课程开课时详述。

培训课程结构

培训课程表

【该密集课的课程表是在KHYF学术赞助人委员会的指导下制定。以下主题是构成课程培训课程密集课程的一部分。请注意，为了坚持最高标准的培训，会不时地改进该课程表。因此当遇到课程内容发生变化时，希望学员们能够拥抱改变。课程表并不是按照授课时间顺序排列。】

说明

该课程的教学大纲，将在KHYF学术赞助人委员会的指导下，由克里希那马查疗愈和瑜伽基金会（KHYF）进行设计、审核和定期更新。该课程主要由卡萨博 • 德斯科查博士以及传承了 T • 克里希那马查上师和 TKV • 德斯科查大师传统教义的其他资深导师教授。同时，也有一些隶属于克里希那马查疗愈和瑜伽基金会的客座导师担任助教。

KHYF全体导师都坚持并遵循KHYF道德规范。想要阅读和理解我们的道德规范，请访问以下网址： www.khyf.net/ethics。

认证机构： KHYF——唯一的传承资源

瑜伽行者T•克里希那马查上师教导的瑜伽习练传统教义，现由克里希那马查疗愈和瑜伽基金会（KHYF）代表授权并认证。

KHYF由TKV•德斯科查大师和卡萨博 • 德斯科查博士创立，正式代表T•克里希那马查教授现存教义，从而延续这个美好而珍贵的传承。
由克里希那马查疗愈和瑜伽基金会代表的T•克里希那马查上师教授的传统教义中，瑜伽理疗在实行中遵循以下纲要：

• 作为一项自我掌控所有的习练项目，习练者对自身疗愈过程负责

• 在独立的，一对一模式中进行

• 采取多维方法，经常使用瑜伽工具

• 作为一项以个人为中心的过程，所有习练方案、工具使用，并沟通清楚实施原因

• 作为一个整体的环境系数方法，尊重个人的年龄，职业，能力和其他参数

• 作为一个不断发展的过程，而不是一个即时解决方案

• 作为个人和灵性的发展途径，以及开发自己独特优势的过程

• 作为一个协作和补充系统的自我保健方法

证书

证书将在项目圆满完成，学员资质审核和其他相关评估标准基础上后予以颁发。KHYF学术赞助人委员将作出最终评定。如果有必要重新评估某一特定的学生，KHYF在颁发证书之前制定一套考核方法。

证书只能通过克里希那玛查疗愈和瑜伽基金会及其国际办公室予以颁发和认证。获得证书后，学员将能够把瑜伽作为整体保健，健康及疗愈的综合体系践行到一对一疗愈中。
证书有效期为五年，到期后学员需向KHYF重新提交申请更新证书（见证书更新部分），以此确保每个毕业生的继续教育和专业实践质量。
所有成功毕业的学员将获得克里希那玛查疗愈和瑜伽基金会颁发的证书，并获得国际瑜伽评审委员会的资质评定。他们将以被认证瑜伽理疗师的身份出现在两个机构的网站上。
HHYF是国际瑜伽评审委员会（CYAI）认证和创始委员，力求保持CYAI瑜伽教师培训标准。CYAI是致力于复兴纯粹瑜伽和桥接瑜伽传统方法与现代社会专业化需求的先锋组织。学员若欲获得CYAI认证则须向CYAI支付专项认证费。KHYF也是印度瑜伽协会的一员，该协会是领导印度各瑜伽学院的自我监管机构。

KHYF正在进行其他知名协会的认证申请，相关手续完成后学员会得到相应通知，届时培训和/或认证要求可能会随评审手续出现一些变更，希望学员们能够接受此类变更的制定和发布。
所有已认证瑜伽理疗师毕业后都应坚持并遵守KHYF道德规范。阅读和透彻理解我们的道德规范，请访问www.khyf.net/ethics。

 大师介绍

先驱

——克里希那马查上师（Sri Tirumalai Krishnamacharya）

克里希那马查上师，是维尼瑜伽的创始人、缔造者，是艾扬格瑜伽创始人B.K.S艾扬格和Ashtanga瑜珈传播者帕塔比•乔伊斯的瑜伽导师，被誉为“现代瑜伽之父”。19世纪生人的他，是哈他瑜伽的复兴者，是二十世纪最有影响力的瑜伽大师之一。
上师曾经走遍全球讲学和示范推广瑜伽，他所有的教义基础是“教导什么是适合个人”的原则。他在55岁时发展出了更成熟的瑜伽习练体系——维尼瑜伽，这个体系是瑜伽私教的核心理念与技术来源，深受社会精英所喜爱。

第二代传人

——德斯科查大师（TKV Desikachar）

除了B.K.S艾扬格和帕塔比•乔伊斯，克里希那玛查上师还有另外一名著名的门徒——他的儿子德斯科查大师（TKV Desikachar）。

德斯科查大师自幼跟随父亲学习，是发展大师晚年致力于研究探索的维尼瑜伽的嫡系正统传承人。

本期课程主讲大师

——卡萨博 • 德斯科查博士（Dr. Kausthub Desikachar）

卡萨博 • 德斯科查博士是克里希纳马查大师的亲孙，是德斯科查大师的儿子。
9岁在他的老师和父亲德斯科查大师的指导下开始学习瑜伽，并在13岁时开始教授瑜伽。博士深得维尼瑜伽的精髓，是一名极其出色的瑜伽治疗师。

他的治疗方式包括范围广泛的瑜伽治疗方法，有体式（体位法），调息（呼吸控制法），冥想（禅定），膳食推荐（食物自我约束），生活方式建议（寺院自我约束），唱诵（颂歌），可视化/肯定法（禅修），特殊能量封印（契合法），象征手势（尼亚萨），以及受引导的自我探索（研经）。
博士撰写合著了许多瑜伽书籍，比如《体式核心：一本经典瑜伽姿势的综合手册》以及他父亲，伟大的瑜伽导师T. Krishnamacharya的传记，叫做《瑜伽修行者》。同时，他是《协同治疗》的联合创始人，这是一本关注衔接古代智慧和现代科学的在线期刊。

学习收获

•  该课程提供一个深入的培训，将瑜伽的整体原理作为一个互补疗愈体系运用。通过这项强化培训，学生能够掌握瑜伽的理疗方面的内容，并能够帮助他人迈向自我管理健康的方法，实现疗愈和灵性层面的个人转化。

• 它也将提供一个很好的机会，帮助学员开发自身作为理疗师的独特优势。
•  提供了一次零距离接触克里希纳玛查家族的机会。

学员感言

来自井淳石老师的感言

悠季瑜伽资深教师井淳石，曾经参加过2016年的维尼瑜伽五日工作坊。为获取更多对维尼瑜伽的了解，小悠日前特意对井老师做了一次维尼瑜伽学习感言专题采访。

小悠：维尼瑜伽是一对一模式在培训教学中怎么实现的？
井老师：从传统层面来讲，维尼瑜伽的确是在奉行着一对一的教学模式。但是即便是在印度的培训当中，也会有一些助教，让老师跟学生保持密切的连接，老师随时会解答一些学生的问题，学生有问题就问老师，这样来完成一对一的教学。
小悠：维尼瑜伽教学中提到的多维方法是哪些？
井老师：我理解的多维方法，就是很多种不同的方式，譬如说唱诵、呼吸、体式，将它们都结合到一起来进行瑜伽的练习。维尼瑜伽是基于瑜伽的学科的，所以维尼更注重身体五个层窍的统一，还有对轮穴的一些调整。维尼瑜伽对于轮穴的认知非常深刻，甚至认为人体的一些伤痛，是源于轮穴的一些不正常。所以它通过体式、唱诵调整某些轮穴，对身体也起到了调整作用。
小悠：会使用到哪些瑜伽工具？
井老师：我在五天的维尼瑜伽的工作坊当中，并没有使用到什么工具。

小悠：维尼瑜伽强调个性化量身定制，会根据学习者自身的状况来进行测评，这个评测体系究竟包括哪些内容？
井老师：维尼瑜伽的确强调每个人身体都是极其独特的。因为在我学习维尼瑜伽的五天工作坊当中并没有给我们进行测试，所以我并不了解，但是它的确是非常强调每个个体的不同，会针对每个人个体的情况进行调整。因为在这五天的工作坊当中，有些人可能因为相同的原因来找老师，比如说肩膀痛之类，老师可能给出针对的方式和进行疗愈的位置不一样，但都能达到良好的治愈目的和效果。
小悠：维尼瑜伽与市面上瑜伽理疗体系有何不同？
井老师：我觉得维尼瑜伽和现在市面上的一些瑜伽特别大的一个不同就是：现在市面上的理疗瑜伽呢，已经被西方的人体研究所稀释了，也就是更多地运用了一些肌肉、骨骼、消化系统等等身体方面来解读瑜伽。但是其实瑜伽的历史比这些久远太多了。而维尼瑜伽呢，就是针对于整个身体，从瑜伽的学科而进行的一些理疗，它会导引这些能量的走向，会用呼吸的调节、调整来使身体归位。运用一些清洁法，更深层次地对于轮穴进行一些调整，来清除我们身体的淤堵。所以它更尊重身体本身。
小悠：维尼瑜伽的学习体会
井老师：我参加了五天的维尼瑜伽工作坊，学习结束之后的感觉是更深地了解到了瑜伽本身。而且它更加的系统，更加的尊重和强调身体的个性化。每个身体都是非常独特的，尽管大家外观看起来都差不多。它更强调于个体的一些不同，比如说你某个轮穴出了问题，有可能都是在你出生的过程中，因为状况不同可能出现的一些问题，这些都会直接影响到你的轮穴。这些在西方医学中是得不到彻底的良好治疗的。即便在西方医学中可以得到一些治疗方法，但是并没有从根本上去疗愈它，或者说从身体上疗愈了，而从能量层面、心理层面并没有更多、更深的疗愈。所以，给我的最深感受是，维尼瑜伽把人变得更完整。

来自悠季瑜伽学院的学员感言

2016年，悠季瑜伽学院在北京总院举办的为期五天的维尼瑜伽工作坊，还有众多新老悠季学员与会员们纷纷报名参加。小悠也收集整理了他们对维尼瑜伽的学习体验。

这次学习，五天的课程，每天都给我一种“释放”的感觉。我自己能感觉到，那些不好的东西都被释放了。这种“清理”的感觉特别明显，有一种老师在替自己“打扫”身心灵的强烈感受。说起来好像挺神叨的，但我的确能特别明显地感觉到这些，从内到外的有一种自我修复的感觉。

这项课程的设计针对的是“个性化”，对我而言，我觉得自己又找到了一项很合适的习练方式。在悠季学习过初中级课程，这次学习能够跟之前学到的教培知识连贯起来，让自己感觉到学习的知识更全面了，可以更好地理解瑜伽了。我感觉自己比之前懂得更多，尤其是在针对个性化的方面。非常感谢尹董能给大家带来这么多传统的瑜伽课程！

参加这次工作坊的学习，我感觉到自己算是找到“根“了，也找到了内心的快乐。我明白到身体上的各种问题都是与头脑、情绪联系在一起的。老师在身边，让我感觉特别温暖。冥想的时候，听到他的唱诵， 我也哭了。自己从未觉察到的痛苦，被老师非常温暖地包裹起来。我能感受到那种非常强大的能量场。老师帮助我们解决的不仅是身体上的问题，更有精神层面的问题。最让我最惊喜的是，自己终于找到了什么是瑜伽。他让我明白，瑜伽并不深奥，瑜伽就在我们身边。这次学习让我真正地感觉到“大道至简”。

这次来学习唯尼瑜伽，最大的收获就是巩固了自己之前学习的传统瑜伽的基础。在这里，老师讲了一些以往不曾或者不敢触碰的高难度体式，讲授的内容很开放，并且让我一下子就觉得原来瑜伽并不是那么难。

其实在来学习之前，我正处在一个特别困惑的阶段。因为通过以往的学习，我已经在教授过程中感受到了个体的差异，同样的内容，不同的个体，在教授的时候，他们的感受度和结果是完全不一样的。而这事实上会影响到大家对瑜伽的认知。那么怎么才能真的帮助到大家呢？

这次来学习，彻底解开了我的这种疑惑。感觉自己就像是看到了“完整的大象”。 这次学习能够让我完整的看到瑜伽，并学会如何使用瑜伽，学会针对对每个人的了解，去给予适合他们的。就像一束光一样，维尼瑜伽就在我特别迷惑的时候，一下子替我照亮了。

这对瑜伽来说是真正好的传播，因为它能让所有人都正确的了解瑜伽。我想，这项课程是任何一个决定走上瑜伽之路的人的最终选择。因为他让我们完整的看到了这一切。

一些瑜伽习练上的原则，原来也是知道的，但一直都不知道为什么。而在唯尼瑜伽，老师能从某个角度或者某一个层面上指导，让我们理解。例如唱诵，导师们都会要求我们发音要准，但我并不知道为什么发音一定要准，印度语的音，我可能发的并不对。但在维尼瑜伽，老师告诉我们，每个音都是与五大元素相关的，五大元素又是与脉轮相关的，所以唱诵是对你的身体有影响的，是有好处的。

我感觉到了一种很奢侈的幸福感，那是花钱也买不到的。那是当你的心、或者大脑、或者身体，在某一点获得满足的时候而产生的。这次上课学习，几乎每节课我都会被幸福感围绕。无论理论，还是在老师讲到他自己的生活经历时，都会让我找到那个幸福的点。那么深刻的大道理，竟然可以用那么浅显的话表达出来，那种触动感，就像是一根火柴把一根蜡烛点燃的一瞬间。

还有在唱诵的时候，以前我并不重视唱诵，后来慢慢被引导开始重视，但是受益并不太多。这次学习感觉到唱诵特别好，这种好，很难形容。

唯尼瑜伽从能量的角度上强调了很多。每次唱诵完，都能感觉到身体内部热量的产生，尤其是在脊柱部位，头部也有气流涌入的感觉，特别明显。每次唱诵完，都有能量特别充足的感觉。老师讲的内容，让我感觉到，瑜伽理疗也是非常辩证的，与中医一样的博大精深。比如说，他强调时间的刻度、空间的刻度，情绪，等等好多中医考量的因素。现代人有很多受到生活压力的困扰，对于他们来说是非常有意义的。

来自维尼瑜伽国际学员的感言

维尼瑜伽的第二代传人——德斯科查大师，曾在世界各地讲解、传授维尼瑜伽。凭借正统的继承者身份和虔诚的瑜伽精神，他早已广受世界各地维尼瑜伽习练者的褒扬！
以下是德斯科查大师的国际学生们的学习感言：

“对于我的老师，我并没有什么特别的故事要讲，那些特别的故事，我们都能从记述先哲事迹的书籍和文章中读到。而对Desikachar来说，恰恰并没有那些伟大的故事围绕着他。为什么呢？因为对我来说，他是谦逊与无我的典范。而他对于传播瑜伽所作出的巨大贡献之一，就是他向世人展示了如何安静地、稳定地、真心地教授瑜伽。”

—— Dr Imogen Dalmann （德国柏林）

瑜伽教师，柏林瑜伽中心创办人

“许多瑜伽教师都建立起了一种个性化极强的教学方法。有些人保持着”隐士“的生活方式，却仍然热衷于传播自己的瑜伽知识与习练经验。还有一些在不断广泛地公开自己的教授信息，与众多机构组织合作，大规模教授瑜伽。在这两种极端中间，Sri TKV Desikachar  找到了自己的位置。他忠于自己父亲的教导，拥有择取中庸之道而行的智慧。他向所有值得教育的瑜伽习练者们正确的传授自己的瑜伽知识，建立起了一个个宝贵的连接。“

—— Bernard Bouanchaud （法国巴黎） 

瑜伽教师，瑜伽撰稿人

“有一次，在英国，我遇见了英迪拉-德维（Indira Devi），那年她已经92岁高龄了。她问我我的瑜伽导师是谁，我回答她说，我跟随Desikachar的教授学习瑜伽。她听到后立即回答说：”“太棒了！他是今天从印度走出来的最伟大瑜伽导师！”我知道，她说的是真的。”

—— Gill Lloyd（英国克劳利）

瑜伽教师，《瑜伽》杂志创办人

适合人群

这项培训计划最适合那些想成为瑜伽理疗师的人，以及那些希望为各种营养问题或健康问题的学生开发个性化瑜伽补充疗愈过程的人。

费用明细

早鸟价：（7月31日前 报名）

悠季学员：35999元（立省7000元！）

非悠季学员：37999元（立省7000元！）

原价：

悠季学员：42999元

非悠季学员：44999元

注：所有费用仅包含学习费用，不包括交通食宿等。

开班时间

此次Viniyoga师资培训将始于2017年的10月，课程安排具体日期拟定如下：

（注：除2017年开设的第一阶段外，其他阶段的具体学习日期均为暂定日期！）

授课地址

悠季瑜伽学院  北京总院