孕妇瑜伽培训的作用可以延续到孩子诞生以后，可以温和地放下分娩中的不如意，分娩就像生命中所有其他的事情一样：你也许不能选择环境，但是你可以选择对它们的反应。

      依靠在孕妇瑜伽培训课程中培养的接受力，36岁的准妈妈接受了儿子的出生。她本来希望自然分娩，但是他的儿子可不这么想。在她怀孕的最后阶段，超声波检查显示婴儿的脚朝下，臀位婴儿自然分娩将十分危险。她开始试着把他“转过来”，就是胎儿倒转术。她试过中医治疗，也试过一种温和的体外倒转术，婴儿仍然拒绝转过来，她只好接受剖腹产手术，“我必须接受，这样对我和孩子才是安全的。”她感谢孕妇瑜伽培训课程帮助她放下了失望情绪，“如果不是瑜伽习练给我的精神和情感力量，我的内心也许会一直纠结。”

      孩子的诞生和养育需要依靠直觉，用心体会怎样做是正确的，而不是取决于人们的主观意愿，修习瑜伽的全部就在于完全、深入、丰富、根本地做真实的自己。