1，在接触瑜伽前从事什么职业？怎么接触到瑜伽的呢？

在成为瑜伽老师之前是部队文工团的舞蹈演员，同时因为职业的关系，身体上也有着非常多的职业病症。偶尔听朋友聊起起源于印度的瑜伽文化，以及瑜伽在身体的疗愈方面的功效非常好，所以当时在2003年就第一次接触了瑜伽。

2，何种机缘让你来到悠季瑜伽并成为瑜伽老师？

为了更细致深入的学习和了解瑜伽，从网上搜索到悠季瑜伽是全国最好的瑜伽培训机构，默瀚老师也是最专业的培训老师，所以毅然选择了悠季瑜伽作为我瑜伽的启蒙。只是希望将帮助我健康的瑜伽，分享给更多有需要的人。

3，习练与教授瑜伽分别带来的收获？

通过学习和习练，真的让我感受到不一样的身体状态和生活心态。也因为教授瑜伽得到了许多人的喜爱和尊重。

4，你认为瑜伽习练最重要的是什么？怎样快速精进瑜伽体式？

最重要的是不间断的专注习练。为什么一定要快速的精进瑜伽体式，什么样的瑜伽体式是最好的？我个人认为这些都并不重要，只要每次习练都认真、尽力，就是收获。

5，最爱的瑜伽种类？

当然是艾扬格瑜伽

6，对你有影响的瑜伽大师？

艾扬格大师和梵克老师的教授，让我重新认识了瑜伽。

7，对你有影响的一本书？

《光耀生命》

8，给初学者的建议？

找到一位认真负责的老师，认真练习。

9，给老会员的建议？

坚持不懈的练习下去。

10，当下的习练瑜伽的感受？

瑜伽是我一生中最正确的选择。

▲“范炎炎从一开始就跟随我一直学习和习练，她是我最出色的学生之一。我花了3年的时间才说服她来上海教课，因为她不愿离开她的家乡。” -- 梵克老师