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章舒 Zhang Shu

悠季瑜伽(广州)瑜伽老师



瑜伽教育背景

完成悠季200小时哈他瑜伽基础教师和100小时中级教师培训课程,阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽,孕产瑜伽,热瑜伽,哈他主题等相关课程,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院相关证书。系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。师从Yogi Mohan,完成悠季瑜伽学院200小时基础瑜伽理疗师培训课程。追随美国维诺妮卡大师(Veronica Zador)学习孕产瑜伽。


教学风格

教学细腻,讲解耐心清晰。


瑜伽感言

教学源自习练




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