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秦 嶷 Qin Yi

悠季瑜伽(广州)资深瑜伽老师


 

瑜伽专业背景

2011年参加悠季250小时哈他瑜伽基础教师培训课程,系统学习了古印度瑜伽理论,包括《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽加盟专业教师200小时培训证书。

2012年,带队印度瑜伽游学一个月,更深入地学习了《阿育吠陀》等古印度瑜伽理论;也更多地理解了体式、清洁法、呼吸控制法等练习。 


教学风格

讲解清晰,耐心,节奏舒缓。 


瑜伽感言

瑜伽,从身体开始,又不止于身体!通过不断的练习,带领我们看见内心的自己,发现一切的美好,更有觉知地去享受愉悦的人生万物! 




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